美麗的星期六，
卻因為好朋友的肚子痛，
所以一整個糜爛。
房間沒整理，
星期一要去台北研習的行李也沒整理，
明天研究所的功課還沒做，
還有我的論文、新的昨文講義......
我就守著電鍋，
加熱同事的愛心紅豆牛奶湯，
等著下一鍋想吃的南瓜甜湯，
還有早上去逛了一圈北斗菜市場。
漁貨、肉品、熟食、青菜、水果，
一攤攤就像寶石新鮮的誘惑著我，
這就是生活的滋味啊！？
想著，
今天買些什麼新鮮蔬果；
想著，
怎麼讓自己吃得健康；
想著，
怎麼跟攤子上的阿姨聊天，
教了些煮菜的方法......
這就是一天閒適的生活，
慵懶、閒適、悠閒、溫暖的紅豆湯再來一碗！
經痛（網路資料）
1.飲食均衡
2.服用維他命
3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛
4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃（本來還想泡一杯咖啡來喝說）
5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性（所以我就不能喝葡萄酒啦！）
6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外
7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉
8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁
9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘
10.泡礦物澡，在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡二十分鐘
，有助鬆弛肌肉並緩和經痛（咦？可以泡澡嗎？）
11.從事走路或其他適度運動，可減少經期疼痛
12.練習瑜伽操，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額觸地，雙臂伸直，保
持這個姿勢，直至不舒服為止
13.服用止痛藥，最好和牛奶或其他食物一起吃，才不會太傷胃
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